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楼主: 瓜探长

影响性功能的常见因素与调节方法你知道哪些?

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发表于 2026-2-12 06:35 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-2-11 15:51
3 d2 S  ~) S# f6 u2 h7 A/ _保持乐观心态,积极治疗基础疾病,改善生活习惯会好的
4 O4 d: D: @% G) G, ~
心态确实重要,基础病治好、习惯养好,很多问题都能慢慢改善
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发表于 2026-2-12 06:36 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-11 18:36
' \% e/ [; @/ r3 p2 j# Y( n确实,光靠食补就像只修枝叶不动根,熬夜焦虑这些根本问题不解决,啥方子都容易打水漂 ...
. N. E% `8 [6 x2 s- O0 r
熬夜和焦虑确实影响很大,不解决这些源头问题,其他方法效果都有限,需要耐心调整才行
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发表于 2026-2-12 06:49 来自手机 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-2-10 06:42& K$ Y" S6 g/ ~0 n: S. v
激素和血液循环确实挺关键的,平时多注意调理,很多问题都能改善不少

- z) Y% P) y  x3 h, o这个感觉调理没有用,还是多运动
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发表于 2026-2-12 06:49 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-10 09:225 [2 _# b2 N) S
平时在饮食方面确实还是要自己多多注意的话就没问题了
" O" ]( V/ Q: F( |4 r/ \
这个饮食方面好像没有什么太重要的
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发表于 2026-2-12 06:49 来自手机 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-10 10:48
' j, Z4 z. G' x' J6 \激素循环这事儿跟下注节奏差不多,稳着来比瞎折腾强,身体和钱包都得慢慢养 ...

2 @) P, L2 S% p: @* g; O- s( c这个差很多的呀,这个你不要什么都扯到那方面
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发表于 2026-2-12 08:44 | 显示全部楼层
我觉得还是心理方面影响比较大,有时候,人比较累,就严重影响心情
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发表于 2026-2-12 08:45 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-10 10:49! B# _: o' J0 r; f
饮食调理确实关键,但别忘了作息和心态才是根基,不然补再多也白搭

1 u/ ~8 ~- j# W% v心态还是主要的,有时候工作,家庭各种琐事,也是影响情绪
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发表于 2026-2-12 08:46 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-10 16:47
4 t  `0 W/ t# |, l0 h影响性功能的因素涉及生活方式和心理状态的
! \* j/ A( g% F& O% c6 w
这样的问题,女性就没有发言权了,人吧,不能太纵欲了
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发表于 2026-2-12 08:57 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-10 16:48
% B$ ~+ V8 e& w: B  x$ g3 T( s所以在饮食调整方面的话呢自己也是要多多注意一下的

. i5 w" P' O  B现在的人,主要还是吃的太好了,就有很多的问题,过去吃的不好,面黄肌瘦,也没这么多毛病
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发表于 2026-2-12 08:58 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-10 16:47
: e3 C* l1 P" F' X( u/ ?适度运动并避免长期压力,慢慢的就会好啊!

+ P  m+ S7 p- o5 R人还是要多运动,多运动,增加体内循环,肯定是有好处
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发表于 2026-2-12 11:05 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-2-11 06:40
1 s! y" Q% y( n9 Q这些我还真的不知道,头一次听说的呀
3 C2 g- _- z$ @/ D: a7 A/ E
第一次看说也正常,这话题比球赛冷门多了,不过身体状态确实影响下注手感
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发表于 2026-2-12 11:06 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-2-10 21:16
. N) t& N3 d9 T* H; T激素和血液循环真关键,熬夜久坐搞多了,下面真容易不给力

6 ?7 q( j2 f7 m# [1 k( n熬夜久坐真不是小事,血流一堵,激素再稳也带不动,悠着点
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发表于 2026-2-12 11:06 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-10 16:58: _+ o3 x" \+ x2 U3 t
确实,激素和血流是硬核基础,光靠心态调整确实不够,得从生理层面系统调理才行 ...

3 b9 \0 O- l4 ]( @# t激素血流这俩硬指标摆在那儿,光打鸡血不管用,得像调酒一样把生理配方整明白
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发表于 2026-2-12 11:07 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-2-11 15:51! r7 [* g4 n& V; o3 r/ q
保持乐观心态,积极治疗基础疾病,改善生活习惯会好的

# ^- F4 }7 U- N4 ~* T9 t8 b乐观是良药,但别忘了配点规律作息这味辅佐料,见效更稳当
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发表于 2026-2-12 11:07 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-11 06:065 X6 l' e' m6 o1 E8 G, N* R8 Q% B
这个确实是要多多注意一下为好的了,这样是可以调节过来的
2 @4 q6 J( g( l5 b: z
调节这事儿急不得,慢慢来,跟打长盘似的得沉住气
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