|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
洗澡在去除身体污垢和油脂，达到清洁目的的同时，会让皮肤表面水分流失，让皮肤变得干燥，尤其秋冬天，干燥感会更加明显。 n& G, T* z- f9 F* `9 v( v8 a) T
但除此之外，洗澡并不会造成其他太大的影响。所以对于成年人而言，不管是一天洗一次澡，还是一周洗一次澡，都是可以的。1 ]& y: P* b2 c2 C# a
6 r/ K4 x+ }- X. W但是对于一些特殊人群，比如婴幼儿，他们的免疫系统比较弱，所以在洗澡的频率方面要多加注意。; r3 E j. ^& Y4 t4 }
美国皮肤病学会，建议6岁到12岁的孩子，如果身上不是太脏的情况下，每周洗1~2次就可以了；在12岁之后，孩子正处于发育期，活动量比较大也容易出现异味，这种情况下根据自身需求进行调整增加即可。
: T8 p1 P, D1 A/ J4 F1 m7 x! O3 `: b1 `" t. V$ b1 H
洗澡的科学建议
) |' \( E/ p' D Y T洗澡的频率因人而异，没有一个固定的标准适用于每个人。适当的洗澡频率取决于多种因素，包括个人的生活方式、活动水平、气候条件以及皮肤类型。以下是一些建议，但请记住，这只是一般建议，你可以根据自己的实际情况进行调整。
, `# S9 }) W% z8 D* M, h% ^! X
1 j- w h$ h( A9 j% c5 E' q& ] |
|
发表于 2026-4-14 08:56
