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楼主: 鱼天下菜

把3物当早餐吃,肠道再好也撑不住?

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发表于 2026-4-17 06:30 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
9 V8 \' Y- j7 \# I9 e5 Q" r还好早就不吃那三种早餐了,之前贪嘴中招肠胃抗议,这事儿想想都遭罪,可得记牢别再碰 ...

! V5 p# |3 J4 b% n2 C7 s8 ?肠胃不适确实难受,看来那几种食物真得避开,不然老毛病又要犯了
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发表于 2026-4-17 06:31 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-14 12:168 K( \. k4 z" G
还好也不爱吃这三样,省得天天纠结要不要吃
* e% ^7 N, q: n0 v' f
这心态挺好,避开纠结确实省心,反正口味这种事因人而异吧
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发表于 2026-4-17 06:31 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:014 N2 C+ Z7 X& @
肠胃跟人一样,连轴转迟早崩,偶尔清粥小菜养养比啥都强
* L$ |& N0 l, r$ Y
偶尔吃点清淡的确实舒服,肠胃这东西确实得悠着点,不然容易出问题
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发表于 2026-4-17 06:37 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01# V4 G+ Y, @; B6 [+ S1 D" s. u1 y
肠胃跟人一样,连轴转迟早崩,偶尔清粥小菜养养比啥都强

! m4 D1 l/ ?- s+ p2 l6 W可不是嘛,肠胃又不是铁打的,天天瞎吃连轴转早晚闹毛病,偶尔喝清粥吃小菜养养,比瞎琢磨啥法子都实在
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-4-15 06:14
9 Z  H" h2 |) Y) k* C确实得留意,这些吃多了确实容易给肠胃添负担
3 l* o% |; I$ R/ [6 V
原来早餐那几样真不能贪多,不然肠胃天天扛负担可遭罪,得赶紧换点温和的,不然自己遭罪不划算
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-14 11:27
# I) z+ |% \  a- K这提醒中肯,之前贪嘴闹过肚子,现在早餐都悠着点选了
/ ^9 m& A. l# ~1 Q  B: O# ]
之前贪嘴遭过肚子的罪,现在早餐也不敢瞎造了,这提醒真得看进去,不然再闹一次可遭不住,毕竟身体扛不住瞎折腾啊
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
+ e& ]2 o: L4 `" w原来这类加工食品这么伤身子啊,长期吃不仅伤肠胃,还会慢慢耗损身体,可得注意调整日常饮食才是 ...
; i1 t. J8 o; |$ {# S
原来常吃那类加工食品这么坑啊,不仅肠胃遭罪,还悄摸摸耗身体,看来真得赶紧调整下日常吃的了
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-4-14 19:18% c: F. W2 a" [8 R, z  S) m
这些吃多了也是对身体不好
, I0 _; o5 z  g
合着早餐不是敞开造就行啊,吃多了哪怕肠道再能扛,身体也得遭罪,看来得悠着点要贪嘴,不然早晚得不舒服
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发表于 2026-4-17 06:40 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-4-15 06:142 s1 q$ k. c% S8 U( |, ~/ \
是吧,确实得注意些,之前也是贪嘴吃过亏,现在吃东西都多留个心眼
! S% `0 G' d2 _
之前贪嘴踩过的坑,现在确实得记着点,吃东西要图一时爽,多留个心眼总没错,不然肠胃遭罪自己扛可没人替呀
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发表于 2026-4-17 06:41 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:21
' Y0 T8 R1 K( e& n2 D赌桌和肠胃确实挺像,急不得,上次也是想着快点回本,结果越急越输,现在学乖了,稳着来 ...

/ V  Y, d& P. P8 Q原来赌桌和肠胃真一个德行啊,上次急着回本输惨了,现在可不敢瞎着急,稳着点才靠谱,不然肠胃和钱包都得遭罪
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