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楼主: 瓜探长

有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
/ D' o7 A! [4 C0 O性生活的确是与身体状况息息相关,多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...

6 C: Y/ M! n. U2 I5 R确实啊,这事儿和身体状况挂钩挺紧的,多看看相关数据,对自己身体呵护也有实际帮助,挺实在的
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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
  t) r7 {7 M3 j' p0 L, R6 F天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行
2 U9 H" }/ |# k. q! q
确实,太频繁真扛不住,适度点才不会累,不然第二天状态都差,得找个舒服的节奏才对
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发表于 2026-2-10 02:18 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 17:07
1 B% n  s8 ]6 l3 Z有些东西的话也不一定非得要有规律,慢慢来就行了

7 b. P5 k) T: n/ M5 A; C* g( e很多事真没必要硬卡规律,顺着自己感觉慢慢来就成,强求节奏反而容易别扭
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发表于 2026-2-10 06:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:027 e$ K" ]! U, m& h8 E! [
这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。

) I6 `/ E9 m3 Y9 W* X7 J( _# S+ c确实,这事儿挺重要的,平时得多留意下身体的变化
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08* x$ W! _4 |& v/ g2 y4 f
是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素

+ f9 U3 ^2 \9 L' z2 `规律确实重要,身心放松对激素平衡的影响也挺关键的
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-8 17:40$ I; S' S2 H8 l# }
看来规律生活确实能带来不少好处,从心血管到皮肤状态都有联系

2 q- N0 n  C* V1 b- O确实,身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整,连皮肤状态都能感觉出来
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-8 19:22
/ N: _4 C3 H/ P: \- z1 D' W是的呢,好好看看,学习是啊,希望都是对自己有帮助最好的了, 完美的了- Q, s% _, Q6 o/ s
  ...
" {" a9 f% h* L
确实,了解这些变化对自己身体好,关键是要找到适合自己的平衡点
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16
! t; ~$ O- A5 }# I& _+ X原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样 ...

+ Y9 _2 v6 R  [  U* |确实,这种规律性对身体的影响挺明显的,能感觉到整体状态跟之前不太一样了
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
! Q9 {: U9 E# [2 ~看来还是需要过好性生活的,也才是会更加的健康的生活方式
5 F( g+ E2 _. F# `0 p! K3 o
那这个是必须要好好的过起来,才能更加健康
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
# r1 ~' L$ _( f+ ]) G' c. m这个也是需要适度的,也不是说越多越好的呢

1 a' e* e2 @+ q当然是要适度的了,干什么都是不要太多
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
看来这是有的比较好啊,没有的话是真的不行
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-9 02:01
* R' X2 `3 x! X/ N确实,身体这事儿真不能含糊,别光图一时痛快,回头要是有啥不适才麻烦,得悠着点来 ...
- m9 R; J2 d  n6 x, x
说得是,身体是自己的,确实得注意节奏,不然真出问题了,后悔都来不及
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16* w4 H; E" g1 I' L& T
原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行 ...
# O; v5 R) {& P4 T5 Z$ O1 V* [5 B6 f$ ^
这话说得挺有道理,确实规律和放松比瞎来重要多了,身体自己调节才靠谱
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
女人性生活和谐,就年轻啊,你看杨振宁的老婆翁帆多老
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41! W2 H( x2 C1 r: l( J. f- w0 T
心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
/ c6 J( S* x3 G% U+ h+ E. Y
还是要注意养生啊,岁数大了,就容易有各种各样的问题
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