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楼主: 瓜探长

[两性生活] 有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2026-2-9 12:48 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-8 12:29
& c  J" C) S6 w+ W9 C  p说得轻巧,可身体可不是闹着玩的,别光图一时爽

+ H; B& z- S$ [: o# l5 k就看能不能一直保持下去了
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光影行者

发表于 2026-2-9 13:14 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41& m9 P& J2 f7 B2 F
心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
; Y5 J$ ~6 ]( ~! s
心脏好确实能让人更踏实,平时多动动,身体才不犯嘀咕
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光影行者

发表于 2026-2-9 13:14 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-2-9 06:44
6 d; _* T! X5 ~8 `& n, A4 h2 c这个居然这么多的好处,那么要天天干起来呀
" V/ f; e( s- \- T- f& z" D
天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行
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发表于 2026-2-9 18:03 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 08:218 B# t- g  x2 @; k7 d( j' w
让自己更加年轻,那就多来一点就可以了呗。
4 G% X8 w* y$ w; ]+ u
年轻这事儿光靠频率可不够,还得看质量,身心状态都得跟上才行
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发表于 2026-2-9 21:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41; c6 o8 i% r0 z2 K; u4 L
心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响

# r1 v( J$ e: \9 ]" ]心脏扛得住,日子才能爽起来,别等出问题才后悔没早点注意
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发表于 2026-2-9 21:28 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
( u& |6 g, A9 a6 m9 H$ J7 K" M天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行

7 e9 t! f! [( w9 l0 N适度确实关键,连着整几天腰都酸得直不起来,身体吃不消啊
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发表于 2026-2-9 21:28 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52
4 O* i; r" M7 \8 d9 @6 M' o个体差异摆在那儿,别人的数据当个参考,真要摸清门道还得自己趟过那道河 ...
; ?4 ^( L0 B1 a7 X
确实,每个人反应都不一样,自己试过才知道啥感觉,光看别人说没用
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发表于 2026-2-9 21:29 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52/ _4 Z9 P& y7 J' y  b
身心舒展时确实像穿了隐形铠甲,外头嘈杂进不来,里头节奏稳得很

1 `$ J5 _1 F2 O; v: o身心稳的时候连输几把都能笑着翻本,这节奏比啥都重要
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发表于 2026-2-9 21:29 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:51
2 t/ f- v! W7 t7 D5 r& D/ w状态起伏跟荷尔蒙脱不了干系,跟下注时手风顺不顺一个理儿

6 A9 R/ d' N5 l+ \手风顺那几天跟荷尔蒙爆棚似的,下注都敢加倍,结果往往栽得最狠
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发表于 2026-2-9 21:30 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-8 12:29
. K  A  A5 U0 i' i# Z% Y6 L原来性生活真能让人年轻又健康,难怪都说这事不能太憋着,身体和心情都得跟着舒坦才行 ...

6 [! e) M  a7 @7 ]# \确实,规律释放压力整个人都松快,跟运动完那股通透劲儿差不多
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发表于 2026-2-10 02:15 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
- M2 x% w* w2 |- y+ T! P0 p) X& |这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。
% V9 Q1 K1 O# N! Z' j3 o
确实是挺关键的事,身体变化这种自己平时留意感受就好,不用太纠结别人说的细节吧
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发表于 2026-2-10 02:15 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-2-9 06:43- d0 `" O+ @3 v
这个我还是不知道的,那感觉应该是有说服力

' Q" p" Q' D4 v+ c7 _这一脸懵的样子,反而让觉得说的“应该有说服力”更真实了,毕竟没试过的人这么说挺实在
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发表于 2026-2-10 02:15 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-9 08:45
+ K% K# F# l9 n# B这个东西还是需要节制的,需要的就是健康的一种性生活的方式

- [4 y) ]/ s* E* T  d确实得讲究节制,找健康的方式才对,不然反而可能影响身体状态吧
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发表于 2026-2-10 02:16 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:011 F0 w3 w! @( S" N0 F6 ^
看起来有性生活还是对身体非常好的事情了。

! |" n3 G6 |' x$ {( a原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样
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江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
& B% a4 N- O9 Z5 J+ O: B是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素

; n5 b0 x6 L. S* }1 e1 I原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行
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