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铂金用户
whywhy 发表于 2026-1-21 12:478 U0 |2 h8 \8 s/ ^" c 别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...
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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-21 21:38 7 R9 E; H" L0 J8 J1 ^5 F8 h口味这事儿确实看个人，有人爱有人嫌，不强求，随缘挺好
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垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58# R$ @9 g) ] L' [4 K o 吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:158 B& Q3 x5 _/ k: H& i/ e* f! i 这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下
思维认知 发表于 2026-1-20 02:41+ _8 Z2 H% |, ^2 q, e& t 不管吃啥都得顾着均衡，腰子也不能贪多吃，不然反而可能不舒服吧
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 + e7 X% N) t( y/ N' ]6 Q) J反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:15% a+ t7 ]# Q9 A/ |& N 这个配菜也是可以的呀，就看自己喜欢吃什么样的菜了
令狐雁兰 发表于 2026-1-19 13:16 : V$ a& E: s# z+ C& n+ w, W3 q0 T9 _腰子配青菜，荤素一搭，肠胃不闹腾，吃着也踏实，这分寸拿捏得刚好
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钻石用户
whywhy 发表于 2026-1-19 13:38# t. D, H; }2 x' ~8 B; d 腰子的营养价值不容小觑，适量食用有益健康，但也要注意避免过量，平衡搭配才最重要 ...
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:589 L, d- c8 F# ^ 吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗
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shunlifeiup 发表于 2026-1-19 19:21, M* E( A4 Y+ j' I 都说这东西补也没有什么根据，再说有没有用还不知道
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47( J# }. K. `2 \, W 腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-21 12:28 + y% V9 ~, C8 g& `# i) I! n% K味道确实挺冲的，也不太能接受，不过看说补肾效果还行，就是得看个人口味吧 ...
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楼主: 海燕飞扬
发表于 2026-1-22 02:29
