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linx1978 发表于 2024-11-9 16:123 J# g; e- a# t1 Z2 a3 y 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 + Y$ l! U# c' T8 Y7 w天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52* ^, q4 f4 `: H 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43, b. J2 F; L& V+ c; s8 n X% t, H/ g 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 3 i7 {9 }5 G, U% T7 ~* ~3 y周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09! |, |( u0 N5 E( x; p 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12$ Y( E+ j' |# F/ P* K 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36# x6 ^* _" `3 [$ p, i% x9 E+ |- r7 _. P5 r 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46) O+ [7 g: A9 f' J0 m* | 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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