【征文活动】浅析如何克服拖延症

秦皇汉武

幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
长期菠菜的人，情绪的影响是真的大啊，不过我相信你能调整好的

8 e7 u3 Y- k7 \% @+ T长期菠菜 不接触或者说很少接触社会 心理层面 还是有很多需要解决

秦皇汉武

小雨点 发表于 2024-8-1 12:06
" h8 ^' x5 I  u3 `  K/ t6 q你提到的奖励自己也是个好主意，干完一个小任务就给自己来点儿小奖励，心情一下子就好起来了！ ...

+ K: }, W6 Q, S! ~0 }; o6 s. S% V4 x给自己一点奖励 也是阶段性肯定了自己的成绩 让自己有点成就感 后续就会轻松许多

秦皇汉武

浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50
- ^( v0 h2 ]: W2 {1 G楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的，也很实用。

6 e  Q; b; w  Q0 n6 T7 ?9 R这个感觉也是因人而异的 各人有各人的性格特点 需要对症施药

秦皇汉武

cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20
$ [7 p; z- I1 C( B# v楼主的文采还是非常给力的，确实是写的非常好了可以得到大奖的呢

文采谈不上 就是贵在真实 大家都是赌狗 很多方面 都是相通的

秦皇汉武

cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20
7 E0 V0 ]8 b( f2 w  x感觉大家都是或多或少都会有这样的问题，如果有点严重了还是要想办法解决的 ...

这个肯定是有的 人总归有人性的弱点的 碰到困难也会畏难不前 需要好好从心理层面解决

秦皇汉武

cwx1994 发表于 2024-8-1 09:19
感觉这些大家都是会有的，希望是可以能够克服拖延症让自己生活更美好吧

; y5 _6 _" q/ D2 L一切的目标 都是为了生活的美好 这也是我们希望克服拖延症 最终希望达到的目标

秦皇汉武

yb454553 发表于 2024-8-1 08:22
这个说的还是比较好的，文章写的不错，这个估计能拿一个大奖了

: m( V% A+ D' H& W) ~大奖是次要的 关键是在论坛能与大家志同道合 探讨菠菜 人生

秦皇汉武

yb454553 发表于 2024-8-1 08:21
那你在反思的时候不就是在拖延吗，哈哈。你看到我都要笑出来了

' u' ?# m& `/ C# X' {0 P' F. l* _反思不能视为拖延 应该是视为对过往的总结 对未来的期许 磨刀不误砍柴工的

秦皇汉武

yb454553 发表于 2024-8-1 08:21
. |! e0 G0 {2 z4 V$ z你这个也许不是拖延，就是时间比较紧，这个我们是可以理解

1 L+ X( k* {: V& D5 \其实我时间应该是比较宽裕的 但之所以每次要到最后才完成 的确是有点拖延的成分在里面

秦皇汉武

杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14
7 {' S, V$ o: }7 v* g7 g- f1 x这样的一种病也是可以理解的呀，因为人人都有这样的想法的

4 }3 J2 G% H$ B: z# D: b8 t6 q其实也没那么严重 个人心理层面有很多问题 造成了拖延症 但肯定不是绝症 哈哈

秦皇汉武

杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14
. ?, k3 v8 ]* J% H5 u# I+ ]看起来也是有用处的呀，就是做起来感觉太难了呀，有没有呀

有想做的念头 有一定的思路 那么 就按照计划实施下去 相信起码能有所改善吧

秦皇汉武

猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:02
$ A! V* J9 s" _7 F. T# m% {% K4 s' K拖延症肯定是不好的，毕竟是一种毛病。但像你所说，最后一天写征文，未必是拖延，只不过是一种合理的计划安 ...

0 Q  n* M! W4 ^% P2 D老哥也是美言了 我个人感觉有点拖延的成分 但不是太严重 但事实上 到最后一天 我才能文思泉涌 相对完成任务的质量 较好

美好的日子

最后就说克服拖延症也是一个很难坚持的问题，不是自己不懂，而是很难坚持

美好的日子

幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
长期菠菜的人，情绪的影响是真的大啊，不过我相信你能调整好的

相信楼主也有这个能力可以调整的啦，这一点还是有很大的信心吧

美好的日子

浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50
# V: W% ?$ \! i) q楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的，也很实用。

有好几个办法，那也是要好好利用起来，也是要实践起来的了。