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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】 来分享 ,你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态?

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发表于 2024-3-30 19:54 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53 4 v" h8 r* o" ~1 B2 ?9 |[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26. N t' U! l; D% h% ~, Z

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

) J( M" g! }' C8 z. ~ / y& L; @9 n) k4 y: J 关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote]% q# ?' s3 \. X3 `; R ' N/ Y. ~6 D% E3 ^1 Q, w( a 转移注意力的办法太多了,反正就是不用打开电脑就行,不想菠菜
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发表于 2024-3-30 19:56 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:13 + G! R5 x) V$ E) `[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:32 * l2 `% K; B. b T8 V' t) A远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
4 O9 X# A. v9 \1 N 3 g5 N4 F& o$ @0 i+ e" k" D) U" {) r( q不能记住自己输过多少,一定要一个阶段为一个阶段,不能老回忆[/quote]" V9 I- r6 z6 o: K 4 o& g" @* k; P; v7 e( N( V7 L 你说得对,人不能够回到过去啊,不管过去美好或者不美好
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发表于 2024-3-30 19:58 | 显示全部楼层
闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:50; L) G+ @/ W% Z# D) \ 我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧,唱歌是不错的选择,找个唱歌APP,在上面唱几首就放松了
3 Z) z7 b' A9 u% T ^$ T0 ~- r+ l 放松紧绷的精神状态就是放过自己啊,不能逼自己,不能想不开心的
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发表于 2024-3-30 20:00 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:23! E# P9 D1 l( H& h+ M( L) T [quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:41) G1 j7 K& r: Q, x 借外界的客观因素来影响我们,把偏离的部分调整回来
$ f& j) u2 ?9 K) F : O# m. t5 `. w% W8 C 当然这个还是和每个人的性格有关系,如果说一直在里面的话,还是很难搞出来的[/quote] 0 x7 f j- Y2 O, W( E. o/ @: h4 n7 P6 T$ w5 r4 | 你说的是啊,性格决定命运了,性格还是难改的,要自己救自己
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发表于 2024-3-30 20:01 | 显示全部楼层
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 8 t# k" n# k Z远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
/ u, x( ^! g: D M$ g8 u6 x1 k( M! @+ K/ g8 b 我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想
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发表于 2024-3-30 21:17 | 显示全部楼层
低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
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发表于 2024-3-30 21:19 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14 7 u- P* p; e8 Q6 v1 p4 S0 q[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:414 H6 f2 b7 u. f: ^ 远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
) j( O& \4 J% o4 j1 a; k5 k x+ C9 B9 k/ \, m' Z3 |/ Q 我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想[/quote]0 T3 y- N3 \+ g" v# f0 x/ Q3 Z / I" {/ F; P" z玩菠菜谁还没有低迷的时候,怎么感觉你好像是是没有过
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发表于 2024-3-30 21:20 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:03$ d- r& i3 g/ b) J% J2 U* s% ~ [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26; P _0 S8 {9 M9 C+ X

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

; y0 K7 a, N/ n 6 f g& t+ k. ^& ], W0 w关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote]+ h; T- E% y7 L1 @" [/ K ; E& E) \0 @. \/ M7 N 转移注意力就是离开去做喜欢的事情,出去走走什么的
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发表于 2024-3-30 22:17 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03. P& U5 n7 g6 E) L; ]

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌,找个安静的地方自己待一会,听听音乐

) h' |6 L+ i8 D2 K7 q. L4 m. Y- i: W 这个也是要给自己一个放松的机会的吧,相信是很多人做到了
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初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:300 U: h7 o2 m$ G- \$ w 低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
& t9 k3 B- a8 s- p1 C, P # K( Q6 f' I: Z# H这个少玩的话也是不错的办法的了,也是要控制好自己的资金的了
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发表于 2024-3-30 22:18 | 显示全部楼层

最后的办法也是不能冲动的吧,这个把握好的话是没事的了,淡定就行

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发表于 2024-3-30 23:10 | 显示全部楼层
没有最好的方法,也是因人而异。我个人认为,要做调整好,就只有放下这个菠菜,去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。
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发表于 2024-3-31 07:30 | 显示全部楼层
没有什么感觉的,如果总是在输钱,就休息一下的比较好了。
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发表于 2024-3-31 09:38 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37 v/ O1 G4 M: V* s' @. X* i& M 那就不要碰电脑了,直接出去短途旅游啊,或者去跑步,和朋友聊天都行
7 h A6 f: S8 Y. G. n7 O% P/ z# L/ ?5 p( T1 N6 W 这个出去旅游是很好的办法,给自己放松一下也是很有必要的事了
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