把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
而且高盐也是非常不好的负担了啊

6 y( @! [# a+ c0 [高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
: W) U  Q- S9 m7 s不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

) @5 [5 r7 x* n不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
/ e3 v" e0 x) g& a4 c3 V现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

/ b) e$ Y2 @* t7 x% B7 w  \5 K甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
6 [( P7 @. S5 m$ ^这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

" |# q) a" J# D确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾