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小策 发表于 2026-3-18 18:41/ X: B' i' Y8 Z 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 ! U2 z1 e8 v. b% e( }喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30" q' U! B/ V# E5 @9 O! y 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40# }& N/ c( a' e3 ~0 [ 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 2 c1 E, R9 z0 m% y' M$ Z0 v) W4 }老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 7 U6 n* F8 z4 e+ D是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:336 f9 n, }( B, V) }$ J1 U 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42; |6 Q: [/ K7 a) E ? 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:415 M. z! i7 o! ~1 @3 h3 K) V 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 6 V& f; ^- P2 e; \2 W" V+ V" t原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 , b q- J/ X4 d6 T' j: }5 y酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 4 C7 c0 `. H+ E6 V酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 7 U8 R% k7 S. U$ _$ Z6 \这些都是要了解一下对我们有帮助的
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