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小策 发表于 2026-3-18 18:413 f2 i' p! [2 A# L) D4 {4 Y 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 " W) M0 ?6 o. [' a# o# W! B' D喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 1 w4 W7 Y, y5 f5 T' m平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40& q# C7 ] i: | 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 0 J( W& i; x# L老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 G) x; a/ i" b* m) G x1 H( ~1 a# g( z是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33" |) C# _- b/ L" f" \0 d 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 X# `, c& q! G" x* s 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41# o2 _: y) @7 P7 H& [7 t; E3 P) P 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06. D: b4 j3 Y3 O8 `. |6 [, f& E5 X 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:209 p; N) f9 k: `+ b- I 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:201 j6 M% k; H7 K% s 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 7 ]" Z* Z P- x0 {6 O这些都是要了解一下对我们有帮助的
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