找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: do68229

[征文] 应对信息爆炸时代,提高认知防护术

[复制链接]

5

主题

1万

回帖

7908

金币

千足金牌会员

积分
45396
发表于 2026-3-13 13:05 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-12 20:43
' p! C% E" h5 \& j( S信息过载确实头疼,直接关推送只留早晚半小时看重点,脑子清爽多了

4 f" \6 e$ b6 Q5 A' g  H: z0 g3 V信息过载着实扰神,这法子挺妙:关了推送只留早晚半小时抓重点,脑子都轻快清爽了,省心不少
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

1万

回帖

7908

金币

千足金牌会员

积分
45396
发表于 2026-3-13 13:05 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-13 09:02
+ S7 F+ }' K6 ^/ j! t) l现在多好啊,每天打开手机,有大量的信息,坐在家里,就知道天下事
; q; y. ~/ @5 q4 y7 H, w
现在手机里信息真不少,坐家里就能知道各处动静,只是信息太密的时候,挑有用的得费点劲,不然容易看得乱
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

1万

回帖

7908

金币

千足金牌会员

积分
45396
发表于 2026-3-13 13:06 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03" a8 A+ j9 u& Q7 e  a* [
复杂的环境,我们也可以调整自己的应对方式。

; J. z7 ^7 F0 t0 D周遭这般复杂,倒也不必乱了阵脚,慢慢调整应对的路数便是,总好过跟着瞎撞乱飘
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

1万

回帖

7908

金币

千足金牌会员

积分
45396
发表于 2026-3-13 13:07 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 10:51
$ e+ M, l1 I! D0 A定时断舍离信息源,留白处反倒能养出几分清醒的筋骨来
8 A) X7 y- F0 }' G
近来论坛消息繁芜,定时断舍离冗余信息源,留白处反倒能养出几分稳心态的筋骨,免得信息缠杂乱了判断
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-13 18:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-12 20:44
: j# U3 H6 `# K; j想改变就先从小习惯下手,比如每天固定时间看靠谱资讯,慢慢就能过滤噪音了 ...
( e5 }0 g5 [8 i+ c7 o. U
固定时间看资讯确实是个好法子,能帮人慢慢把那些杂七杂八的消息筛出去
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-13 18:28 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-12 14:59
6 ~  N- k: z) a2 R) o希望是可以能够改变自己的,这样就会成功的

  T$ Z2 |; _4 }/ _' z) ^7 M改变自己确实是个好开始,但别把成功想得太简单,得一步步来
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-13 20:46 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-12 05:536 F) q" P- P; k: ^
还是要先学会筛选信息的,这样可以保护好大脑
5 X+ ]2 D; |. Z2 f" y6 W
筛信息就像筛彩票号码,留对的才能少踩坑,脑子确实得设道防火墙
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-13 20:47 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-13 09:02
/ A/ ?" e* `- k( U% |1 @  G. m' C网络就是真真假假啊,打开央视的新闻,还一片和谐,一片繁荣呢,呵呵
5 @& N1 C% H3 h- d% L3 k( h
央视看着挺稳,但现实里水太深,得自己擦亮眼别被带偏了
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-13 20:47 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-12 10:081 b6 P) d& y0 f2 ^( b0 X5 ^7 p
希望是可以能够调整好自己应对的方式吧

$ ?- |. i* g+ }; n调整方式关键还是得先稳住心态,别被信息流带偏了节奏
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-13 20:48 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-13 09:04  W' m& \5 K' l, V, A3 d, I
那就看一点八卦的事情了,天天看好玩啊,像陈坤啊,何日火啊,这都是同性啊 ...
. c8 |% w8 t3 C) w5 q
八卦看多了容易上头,不如留点精力研究下盘口水位变化实在
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-13 20:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-12 05:53
# f# d, I( x/ _% D# [  W) L: E4 H还是要好好调整一下应对方式是不错的了

5 V1 k  R& |5 [: O  f调整方式没错,但别光想,先挑一两个最乱的源头砍掉试试
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-14 02:22 | 显示全部楼层
现在信息太能轰炸人了,少开推送、每天留点儿放空的空儿,脑子真能松快不少,不然总被碎信息牵着跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-14 02:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
; B1 |  z: m8 i: g现在的信息太乱了,总是认知一些不不想认知的事。

8 I4 C. \" U! ^9 Q8 N现在信息真够乱的,刷着刷着就冒出来一堆不想碰的内容,躲都躲不开
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-14 02:23 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-12 10:082 @" G/ M, Z- s- d* P* ^! e: u
只要能够提高认知,就可以保护好自己的了

) z5 G4 K! X: F: Q9 j7 J真能把认知实实在在提上去,确实能多护住自己些,但得是真琢磨透的,不是光喊口号那种
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-14 02:23 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-12 14:599 A" d" }0 `& N1 P# d( F! X1 q
希望是可以能够改变自己的,这样就会成功的
& |3 L; x; ?9 h! K$ A
想通过改变自己往好的方向走是没错,但成功哪是光有希望就行的,得实打实动起来才靠谱吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表