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患脑梗的人,有几大共性

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发表于 2026-3-10 17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.高血压:血管的“老大难”
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2.动脉粥样硬化:血管里的“垃圾堆”% A# j/ ^7 t; C! Y* J
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3.糖尿病:血管的“慢性毒药”9 Z3 ]# H  }8 [

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5 C$ \: o& Q2 f4 @" `& H4.吸烟酗酒:火上浇油的“坏习惯”
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5.心脏病:血栓的“发射站”
, s- M( v$ v8 N4 F7 V) P& s* H0 g% |  R

$ A; T' j6 w% }高血压得天天吃药,别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点,多吃菜,血脂别飙。动起来。太极拳加点快走,每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了,酒也得少喝,别逞能。定期查。每年体检,做个脑血管超声,早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说:“咱俩一块管,别让脑梗敲门。”  _2 u2 O+ n! e
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发表于 2026-3-10 17:41 | 显示全部楼层
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
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发表于 2026-3-10 21:04 | 显示全部楼层
老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
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发表于 2026-3-10 23:07 来自手机 | 显示全部楼层
看来不良的生活习惯要改掉,要不然疾病会找上门的。
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发表于 2026-3-10 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41& t6 A" i! ?5 w: W( P! [2 F
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
4 g. U' u7 Z7 Y% N) k' P
老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
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发表于 2026-3-10 23:09 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
( L' \& k  c( r7 M+ K老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
* k+ Y% E9 M" w, K
看来你也有前车之鉴啊,所以会有亲身体会。
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发表于 2026-3-11 02:21 | 显示全部楼层
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-3-10 23:08
9 h/ |$ e: N$ ]0 V老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。

. @2 J1 F+ O7 Z0 m老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41* J0 L2 c5 K! d
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用

! s* J. R) h( w5 B老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
原来是这么多的坏习惯造成的啊,还是要注意一下自己的
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:21
2 k. R/ |9 l$ i6 n& q6 ?高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意 ...

2 K& V# E# g. T4 S! h& ^  f+ |还是在每天都准时吃药的,这个不能忘记的了
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发表于 2026-3-11 05:53 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:22$ n1 K' }' H  b0 K; T* ^
老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊 ...

7 j/ g! r  p7 v3 E+ v. T1 T能够及时醒悟了,相信是会有非常好的身体了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:227 R& i  m: C( ^- e8 L/ n2 H
老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强 ...

* y& \4 V7 Y. X$ Z3 e; A还是非常好的觉悟了,运动起来比吃药更好用
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发表于 2026-3-11 06:20 | 显示全部楼层
老陈这波太实在了!高血压别偷懒吃药,红烧肉少炫多吃菜,太极快走动起来,烟戒了酒别逞能,定期体检真别省,可别让脑梗找上门啊
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发表于 2026-3-11 06:47 | 显示全部楼层
高血压这事儿真得盯紧点,老陈说得对,生活习惯得改改,不然真容易出问题
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