《信息爆炸时代，用断舍离守护大脑的清醒》

杨雪儿

你说的这个方法看起来也是有点用处的

杨雪儿

左西右东 发表于 2026-3-8 06:47
现在完全都被AI给控制住了吧

" G9 V* u/ _+ ^  B, t7 B也不是被ai控制吧也还是有人的思想

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-8 06:24
' _' s: d$ n% ^+ a之前也试着每天抽俩小时关手机，一开始坐不住，后来真觉得脑子没那么乱了，主动筛信息比瞎刷管用多了 ...

反正自己能够控制好自己，不一样的

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-8 05:51
看起来这个方法还是非常有用的了啊

我觉得也是因人而异，有的人有用吧

杨雪儿

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
. u- z( A6 M( E信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

难道不断往自己的脑子就不转了吗？

whywhy

每天接收的信息量远超大脑处理能力，确实需要主动筛选来避免思维碎片化

令狐雁兰

数字囤积像娱乐场筹码堆满桌却从不下注，断舍离才是真金白银的清醒玩法

令狐雁兰

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
7 G/ F/ W+ N1 @$ L+ j想要能够断舍离的话，真的是很难的

8 `+ e/ Q) }' o4 l# x6 ^断舍离这事儿吧，跟戒赌一个德行，嘴上喊着轻松，手里总忍不住又摸回老路

令狐雁兰

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

3 j' T& N4 z- s0 f3 q+ P断网两小时脑子能转，这感觉比中签还通透，信息戒断原来这么上头

令狐雁兰

bai 发表于 2026-3-8 06:14
; @8 k+ O% B( m2 y# @: O! d每天断开手机几个小时，感觉大脑确实清爽不少，这种主动筛选信息的习惯挺受用 ...

1 W3 u4 B9 d. l, b( K, v断电几小时神志就回春，比强行戒断管用，信息筛子得自己上手调孔径

垂钓园

现在刷手机真容易让人脑子乱，试了几天不看无关推送，感觉思路清楚多了