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千足金牌会员
令狐雁兰 发表于 2026-1-4 15:116 U+ D8 m% _. r0 T2 M 叠加因素就像叠buff,代不错一慢肚子就悄悄鼓成迷帐篷
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cwx1994 发表于 2026-1-4 08:46& ?( g( H r8 R* v 所以我们都是要动起来的,每天都要去外面跑步就可以不长啤酒肚了
美好的日子 发表于 2026-1-4 18:11 9 r8 t: q) X$ W) K0 j, z这个身材走样的话那就不好看了吧,这个也是要来注意一下才行了吧
shunlifeiup 发表于 2026-1-3 19:393 Y' m- d( i, ]7 v 啤酒肚原来是热量过剩代谢下降引起的,那还是要多运动把热量排出去
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海燕硕士
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-3 17:515 C: H0 d1 Y% d1 S 年纪上去了代不错慢,加上应酬多爱喝两口,肚子自然就起来了
百万富豪 发表于 2026-1-3 14:40) V6 L& R2 L$ Q- M( B6 L9 ] m* d/ { 发现这男生年纪大了都是大腹便便的,身材走样的,原来是这样的原因啊
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linx1978 发表于 2026-1-4 00:30 * c) P9 @6 a. n; h# v/ {这也是很多中年男人的通病了,反正年纪上来管理不好身材就会这样的。
思维认知 发表于 2026-1-5 03:36 $ T# [- ]" J# d# O6 b* ~" y8 m& o确实啊,男生啤酒肚这问题挺常见的,平时饮食作息啥的得留意点,不然真容易找上门来 ...
思维认知 发表于 2026-1-5 03:37! z/ Y, k0 n% \ 遗传确实是个绕不过的坎儿,不过平时少久坐多活动、控制下吃喝,多少能稳住或者少长点,总比啥都不做好吧 ...
小策 发表于 2026-1-4 18:58 + ], d" ]% n' k+ \+ ]' }$ I天天喝确实顶不住,肚子不知不觉就起来了,还是得稍微控制下频率
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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-3 17:51% B+ S4 f2 T4 \3 V1 [, J 年纪上去了代不错慢,加上应酬多爱喝两口,肚子自然就起来了
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令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:28 " [: @ w. L2 d9 W遗传归遗传,但久坐不动真不行,管住嘴迈开腿,肚子起码不会膨胀得那么嚣张 ...
bai 发表于 2026-1-5 08:01 7 M6 y6 F4 c# N$ k$ v- x确实,身体会优先在腹部囤积多余能量,代不错跟不上时,肚腩就藏不住了 ...
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