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铂金用户
令狐雁兰 发表于 2026-1-4 15:11' X9 M# A5 c0 x% u7 ^ 叠加因素就像叠buff,代不错一慢肚子就悄悄鼓成迷帐篷
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cwx1994 发表于 2026-1-4 08:46: K- A+ l, Y4 g ]4 | n 所以我们都是要动起来的,每天都要去外面跑步就可以不长啤酒肚了
美好的日子 发表于 2026-1-4 18:11 9 N7 b# o: O* j7 Q& Q& P) H; ]这个身材走样的话那就不好看了吧,这个也是要来注意一下才行了吧
shunlifeiup 发表于 2026-1-3 19:39 . u0 ]) {* P0 m" f: `* y; @啤酒肚原来是热量过剩代谢下降引起的,那还是要多运动把热量排出去
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海燕硕士
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-3 17:51' g' y* Z+ b' G v 年纪上去了代不错慢,加上应酬多爱喝两口,肚子自然就起来了
百万富豪 发表于 2026-1-3 14:40 . c$ R0 w3 Z3 I. h$ k' l& U8 ]+ e发现这男生年纪大了都是大腹便便的,身材走样的,原来是这样的原因啊
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钻石用户
linx1978 发表于 2026-1-4 00:30$ d& T2 j. @/ c9 ` 这也是很多中年男人的通病了,反正年纪上来管理不好身材就会这样的。
思维认知 发表于 2026-1-5 03:365 `' J/ H7 R# Z+ q5 {' v, o; P' T* a& x 确实啊,男生啤酒肚这问题挺常见的,平时饮食作息啥的得留意点,不然真容易找上门来 ...
思维认知 发表于 2026-1-5 03:37% h* O+ L8 R' u% D3 ~. g 遗传确实是个绕不过的坎儿,不过平时少久坐多活动、控制下吃喝,多少能稳住或者少长点,总比啥都不做好吧 ...
小策 发表于 2026-1-4 18:58 . W( n8 ]% F0 X/ ~8 ?' ^& u% p天天喝确实顶不住,肚子不知不觉就起来了,还是得稍微控制下频率
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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-3 17:51. G' M& M4 e5 m1 P) c- b 年纪上去了代不错慢,加上应酬多爱喝两口,肚子自然就起来了
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令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:28 ) o" U, A/ K% L# b; O. d) N: I遗传归遗传,但久坐不动真不行,管住嘴迈开腿,肚子起码不会膨胀得那么嚣张 ...
bai 发表于 2026-1-5 08:01 # S o$ i/ L9 \: K) y确实,身体会优先在腹部囤积多余能量,代不错跟不上时,肚腩就藏不住了 ...
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