: B9 W6 S1 ^% ^! l脾失健运：“痰” 不断生成的核心病机1 r2 @2 O' O* Q, S h& Y/ }
在中医五行学说中，脾属 “土”，主运化，承担着将食物转化为水谷精微（即人体所需营养物质），并将水液代谢产物排出体外的重要职责。一旦脾的功能受损，出现 “脾失健运” 的情况，水液代谢就会失常，无法正常转化和排出的水液会在体内积聚，逐渐凝结成 “湿”；而 “湿” 邪长期滞留，又会进一步聚集成 “痰”，这便是 “湿聚生痰” 的病理过程。 * Q" `9 w' f' b/ \ F6 S- q" y% N3 L& B5 B& @ t/ e. k z m
那么，哪些因素会导致脾失健运呢？首先是饮食不节，现代人群常偏爱生冷、油腻、甜腻的食物，比如冰饮、油炸食品、蛋糕等，这些食物会加重脾的负担，耗伤脾的阳气，导致脾运化水液的能力下降。其次是情志失调，长期思虑过度、精神紧张会影响 “脾” 的功能，中医认为 “思伤脾”，过度思虑会使脾的气机不畅，运化失常，进而滋生痰湿。此外，劳逸失度也会损伤脾，长期过度劳累或久坐不动，都会影响气血运行，导致脾得不到充足的濡养，功能逐渐减弱。 6 X# I8 z; U5 k' e& U8 I2 y4 u, a! `# T& F$ w6 F- Q
当脾生成的 “痰” 邪形成后，会随气血运行至全身，而肺作为 “贮痰之器”，因肺主呼吸，与外界相通，且肺的宣发肃降功能负责排出体内水液，一旦痰邪上犯于肺，就会导致肺的宣降失常，出现咳嗽、咳痰、喉咙有痰堵感等症状，这也是为何很多人总觉得喉咙里痰吐不完的根本原因。脾在不断生成新的痰邪，肺却难以将其彻底排出。 3 _- d6 N1 X( N; h- @2 h5 D; ~# @5 b* o' n: i- H p7 k$ Q R
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q; L5 p. `/ _% b 健脾化痰方：从根源改善痰多问题 1 L8 p' s S- T* ]! i针对 “脾为生痰之源” 的核心病机，文中提到的 “白术茯苓陈皮饮” 正是遵循健脾祛湿、理气化痰的思路配制的经典方剂，从中医理论来看，此方配伍精妙，能精准针对痰邪生成的根源发挥作用。; J! G$ L7 k' _! V1 T3 b( V! m
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方中茯苓味甘淡，性平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。它能通过增强脾的运化功能，促进体内水湿的排出，从源头上减少痰邪的生成，且茯苓药性平和，既能祛湿又不会损伤脾阳，是健脾祛湿的要药。白术味甘苦，性温，归脾、胃经，能补气健脾、燥湿利水，其健脾之力较强，不仅能增强脾的运化能力，还能直接祛除体内多余的湿邪，与茯苓搭配，一渗一燥，健脾祛湿的功效更为显著，可有效改善脾失健运的状态。 ( D* v \! G( U m. ` 2 _" @6 H j6 U7 O
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+ J0 ^; W8 K' \9 [) x1 E6 C而陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮的精妙之处在于 “理气”，中医认为 “气行则水行”，脾的运化功能依赖气机的通畅，陈皮能梳理脾的气机，让脾的运化功能更顺畅；同时，它还能燥湿化痰，针对已生成的痰邪发挥作用，缓解喉咙痰多、胸闷等症状。将三者搭配，先以白术、茯苓健脾祛湿，断绝痰邪生成的根源，再以陈皮理气化痰，清除已有的痰邪，三者协同作用，既能改善当下喉咙有痰的不适，又能从根本上调理脾的功能，避免痰邪反复生成。 ; W' i0 p' F& X9 E- ]( r, M( o" k. d% F9 T9 W/ X
发表于 2025-12-3 08:43
发表于 2025-12-3 08:52
