买过什么保健品，您觉得对身体健康有帮助？

猴哥打野

左西右东 发表于 2025-11-14 10:51
) o6 |, K1 w1 y/ ?* \年轻人当然是觉得没意思了呀，可能到了一定年龄之后想法就变了

说的对呀，年纪大了，腿脚都不利索了的时候，就会想买保健品了。

猴哥打野

江南一起 发表于 2025-11-14 11:09
  H7 g# ~( ^; K7 [买过钙片和维生素C，感觉对骨骼和免疫力有帮助，其他的怕有副作用

# M3 e; L- Y0 i3 e维生素c这个东西可能比较好啊，我现在也是觉得应该多吃一点。

猴哥打野

a东序 发表于 2025-11-14 11:41
3 }" p+ u6 u9 y" k5 I我以前也跟风买过不少，什么护肝片、增强免疫力的，吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了， ...

8 \/ _  @7 }+ P* M; q7 ^7 ~那个护肝片真的没什么用吗？我有的时候都想想去买一点。

猴哥打野

令狐雁兰 发表于 2025-11-14 11:48
; }7 o" F* g( L' s& ]老哥说得对，现在保健品花里胡哨的，也就喝喝蛋白粉，其余的纯属交智商税 ...

蛋白粉的话，难道就不是智商税了吗？难道就靠谱了吗？

猴哥打野

秋天的落霞 发表于 2025-11-14 17:05
从不交这智商税，我是不信的，我觉得人要健康，要正常饮食

0 N3 t  A4 v. A! }  b正常饮食也是说的很对的，但是你要喝一点什么呢？我关心的是你喝什么水。

蔬菜沙拉

前几年瞎买过护肝片，后来发现不如少熬夜管用，保健品别太当药吃

蔬菜沙拉

a东序 发表于 2025-11-14 11:41
" [* l2 ^* C# N: [4 E# F我以前也跟风买过不少，什么护肝片、增强免疫力的，吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了， ...

规律作息真香，省下的钱够吃半年火锅，比啥补剂都实在

蔬菜沙拉

猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:31
如果不用保健品的话，那其实也还好了，毕竟有些东西吃多了没什么好处。 ...

保健品这东西看个人，吃多了没用不如吃好三餐，身体自己最清楚需要啥

垂钓园

吃了段时间钙片，感觉睡眠踏实了点，倒是挺意外的

小策

现在确实很少在电视上看到保健品广告了，但网上各种新品牌反而更多，真不知道该怎么选

初秋2323a

药补不如食补，保健品还是不够天然，有特殊需要除外

海燕艾暖

飞舞倾城 发表于 2025-11-14 08:42
! Y- s0 k9 c$ B9 Q, \没买过啥保健品，就是给老妈买过钙片，哈哈，好像没发现啥作用

纯钙片较难吸收，需要维生素D的参与。多吃补钙食品多晒太阳适当的锻炼了。

海燕艾暖

江南一起 发表于 2025-11-14 11:09
2 S& W1 O/ o% q: x* S买过钙片和维生素C，感觉对骨骼和免疫力有帮助，其他的怕有副作用

7 \  s% u, d4 z3 }9 W% J3 |, p不清楚成分的保健品有安全隐患，不如用食补的方法更温和。

海燕艾暖

a东序 发表于 2025-11-14 11:41
7 @$ a3 X. a; L( [0 u* |) k我以前也跟风买过不少，什么护肝片、增强免疫力的，吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了， ...

  ^9 L( f' ?1 |& N" z, S! H9 n调整不利于身体的作息习惯对健康更有效果，保健品或许有效但也存在危险。

海燕艾暖

令狐雁兰 发表于 2025-11-14 11:48
7 v. i' l" W/ x( W老哥说得对，现在保健品花里胡哨的，也就喝喝蛋白粉，其余的纯属交智商税 ...

市面上的蛋白粉品质参差不齐，补蛋白一天吃两个鸡蛋吧。