找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
楼主: 海燕飞扬

[问答] 你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?

[复制链接]

12

主题

1万

回帖

5727

金币

千足金牌会员

积分
57348

光影行者

发表于 2025-10-29 18:36 | 显示全部楼层
输急眼那晚摔了杯子,后来发现跑圈比骂人管用,汗一流情绪就跟着泄了气
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1万

回帖

5727

金币

千足金牌会员

积分
57348

光影行者

发表于 2025-10-29 18:37 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-29 17:45
6 ^, M. N6 H! p; ^! Z2 v$ R4 Q一般会独自散步几公里,让冷风吹醒头脑,等平静下来再找朋友喝两杯聊聊

; q& \: E% Q& c+ c5 ]+ G6 `散步吹风确实管用,喝两杯前能自己先理清情绪,比闷着强太多,回来状态都不一样了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1456

主题

1万

回帖

9134

金币

千足金牌会员

积分
49105

老会员财富勋章精华勋章交易勋章热心会员魅力达人

发表于 2025-10-29 18:50 | 显示全部楼层
崩溃的时候  我就是喝点小酒  但是有时候就控制不住自己的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1456

主题

1万

回帖

9134

金币

千足金牌会员

积分
49105

老会员财富勋章精华勋章交易勋章热心会员魅力达人

发表于 2025-10-29 18:51 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-29 17:50) p0 v  [" b+ ?) ~8 i
大压力下谁都扛不住,一般直接停手去跑步,跑完反而清醒点

/ k" f' Y6 V+ \2 E# Z( Q6 F跑步确实是一个好的办法 但是也要量力而行  我看到有人跑马拉松 看到很吃力的样子
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4665

金币

铂金用户

积分
84327

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-10-29 19:18 | 显示全部楼层
哭,崩溃就哭出来,然后就给自己花点钱就会轻松点
回复 支持 反对

使用道具 举报

2万

主题

1万

回帖

2万

金币

版主

积分
94562

超级精华老会员版主勋章

发表于 2025-10-29 20:09 | 显示全部楼层
如果是男人的话,可以抽根烟静静,喝点酒迷糊一下,实在不行撸一把睡个好觉
回复 支持 反对

使用道具 举报

2万

主题

1万

回帖

2万

金币

版主

积分
94562

超级精华老会员版主勋章

发表于 2025-10-29 20:09 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-29 17:49! `) _( a, y$ ?; F/ [6 x# j" r% R; ]
上个月连黑三天输掉半月工资那会儿,直接关软件去公园狂跑十公里,累到瘫才冷静下来 ...

/ v! S# Z& E3 t  D' I这样也是不错的选择了,只要能让自己安静下来就是不错的
回复 支持 反对

使用道具 举报

618

主题

1万

回帖

5648

金币

千足金牌会员

积分
41003

老会员

发表于 2025-10-29 22:36 | 显示全部楼层
心情差的时候就啥也别干,放空自己歇会儿,盼着过后能顺顺利利
回复 支持 反对

使用道具 举报

618

主题

1万

回帖

5648

金币

千足金牌会员

积分
41003

老会员

发表于 2025-10-29 22:37 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-29 17:500 h0 X+ h; a2 l5 |2 [
大压力下谁都扛不住,一般直接停手去跑步,跑完反而清醒点

; c: J( M8 N6 M- L& S1 a压力太大谁都受不了,锻炼后头脑清醒了,也就不会干错事
回复 支持 反对

使用道具 举报

844

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
88709

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2025-10-30 00:08 来自手机 | 显示全部楼层
我很少碰上比较奔溃的时候,可能我认为这世上除了生死没有什么让人奔溃的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

844

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
88709

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2025-10-30 00:10 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-29 17:49
* R6 O0 h5 v% ^9 u! y3 Q) x上个月连黑三天输掉半月工资那会儿,直接关软件去公园狂跑十公里,累到瘫才冷静下来 ...

) M4 J/ E3 T7 u7 z, B4 D这个奔跑来应对坏情绪是比较好的方式,即锻炼身体也伤害不了别人。
回复 支持 反对

使用道具 举报

844

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
88709

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2025-10-30 00:12 来自手机 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-10-29 19:18
2 [$ n" Z* r* b# R哭,崩溃就哭出来,然后就给自己花点钱就会轻松点
# X! X" K- ?! c* ?7 r6 s/ n
不管是男人还是女人,哭吧哭吧不是罪,如果能缓解的话不妨试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1587

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
261869

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-10-30 05:53 | 显示全部楼层
感觉自己经常遇到过呢,只有自己想得开就好了也没有别的办法
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

4万

回帖

1537

金币

钻石用户

积分
124576

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-10-30 06:45 | 显示全部楼层
太多太多了只能说时间是良药,可以抹平一切伤疤的了,淡定吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

4万

回帖

1537

金币

钻石用户

积分
124576

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-10-30 06:46 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-29 17:49- y' s% T: J/ g, c
上个月连黑三天输掉半月工资那会儿,直接关软件去公园狂跑十公里,累到瘫才冷静下来 ...
" `6 Y* Y- P  Q! D* Z* U2 `% `
这也是没有办法了,所以我们真的是要控制好自己,很关键了,其他的不纠结的,淡定吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表