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钻石用户
左西右东 发表于 2025-9-3 13:22, c4 ?2 i o! p2 c9 ^0 T2 h7 } 这个当然还是非常有意义的,我也觉得也确实是非常的有成就感的吧
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风云变幻 发表于 2025-9-3 10:45$ `! L! K f2 L 我给自己定的目标很简单,每天早上先喝一杯温水,再走个两三公里。虽然不算多,但长期坚持下来,身体状态确 ...
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和XH1278 发表于 2025-9-3 10:11 m( f S+ n) l* l9 R 现在都是不设置什么目标了,主要是这个基本都是完成不了的啊。
whywhy 发表于 2025-9-3 12:254 p( i) `* p, O" V D6 c% ] 有啊,每天都设定一些小目标,挺有意义的。养成习惯,一点一滴积累,挺有成就感的 ...
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千足金牌会员
linx1978 发表于 2025-9-3 15:37 8 {* Y: `- h D这样的就是很好的生活习惯,能长期坚持下来的话身体健康必有收获。
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lantianyun 发表于 2025-9-3 14:03) S; M+ H. {! S) c) F. R7 u& m 其实最重要的还是需要坚持这样的能够坚持下来都已经很不错了
hubaobao 发表于 2025-9-4 09:00 % ^3 ~ o; Z- C& e- |; o赌博的目标我就真的是没有实现过,不知道是不是自己心态的问题
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海燕硕士
linx1978 发表于 2025-9-3 15:37 9 i! I# j. `) G$ e这样的就是很好的生活习惯,能长期坚持下来的话身体健康必有收获。
linx1978 发表于 2025-9-3 15:35$ C$ d G" Q4 M 那挺佩服你的,我就好久没有锻炼身体了,希望你能一直坚持。
lantianyun 发表于 2025-9-3 14:01; N' C4 ]' N% g' s$ _) R3 B 当然无论怎么说,输赢都是次要的,最重要的还是要锻炼好自己的身体啊
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