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[问答] 您如何看待喝枸杞熬夜?

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发表于 2025-8-3 09:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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养生被认为是年纪大会做的事,但如今年轻人也讲究养生了,喝着枸杞熬着夜,吃冷饮喝姜茶。
8 f- X3 @1 x6 n- }3 t  c1 K, @$ x$ r! V, l: P* `
那么,您如何看待喝枸杞熬夜?7 Z9 h2 l" g" c) b: d' v: I) ?
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我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。
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发表于 2025-8-3 09:06 | 显示全部楼层
年轻人普遍都熬夜,吃东西也多可不得提前养生吗
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发表于 2025-8-3 10:31 | 显示全部楼层
这个虽说有补,但是据说熬夜还是吃点水果比较好吧,当然不熬夜就最好了,充足的睡眠才是保证
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发表于 2025-8-3 10:38 | 显示全部楼层
只要是熬夜,就是不好的,和枸杞更多的是心理安慰,没有什么作用的。
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发表于 2025-8-3 11:33 | 显示全部楼层
一边熬夜一边喝枸杞,说实话就跟开着空调盖棉被一样,心理安慰大于实际效果,图的就是个“我有在养生”的心安罢了。
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发表于 2025-8-3 15:15 | 显示全部楼层
这个可以的,但是熬夜始终是一件非常辛苦的事情,没什么重要的事情或工作,要早点休息
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发表于 2025-8-3 16:03 | 显示全部楼层
喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。
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发表于 2025-8-3 18:48 来自手机 | 显示全部楼层
熬夜比较伤身体,补一下总比什么都不补好一些吧。
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发表于 2025-8-3 18:49 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-8-3 16:03% i' S; H3 d9 l( _; w
喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。 ...

6 n' k2 B4 x) u& _, w2 V3 u不知道有没有效果就当是喝饮料,这样总没什么坏处。
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发表于 2025-8-3 18:56 来自手机 | 显示全部楼层
独孤影 发表于 2025-8-3 11:335 p' e: |1 p7 m  W
一边熬夜一边喝枸杞,说实话就跟开着空调盖棉被一样,心理安慰大于实际效果,图的就是个“我有在养生”的心 ...
+ A! E+ I6 g" c+ j9 H0 ?
说的也是哦,其实效果也是不会很大的只求个心理安慰罢了。
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 楼主| 发表于 2025-8-3 19:21 | 显示全部楼层
nauQ2 发表于 2025-8-3 10:312 r# g  _  W5 p6 c) ]! Y: T4 A; a
这个虽说有补,但是据说熬夜还是吃点水果比较好吧,当然不熬夜就最好了,充足的睡眠才是保证 ...
4 s3 m1 o! l+ h" b/ U4 k( D) I
熬夜对身体有很多的坏处,早睡早起锻炼身体是最好的养生。
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 楼主| 发表于 2025-8-3 19:23 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-8-3 16:03
4 X9 Q3 [$ M0 v  Q3 {  @0 u喝着枸杞熬夜也是没办法呀。熬夜是必须的。那么喝一点枸杞也是一种安慰了。 ...
$ V1 U5 n5 ]) l) l7 l  n# ^" e" [1 G5 O) D
不得不熬夜那么就需用其他方法补救,在饮食和运动上多留意。
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发表于 2025-8-4 05:59 | 显示全部楼层
觉得只要是熬夜就会对身体非常不好,喝什么都是补不回来的
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发表于 2025-8-4 05:59 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2025-8-3 19:214 j6 U( d$ S! Q! r& a4 h& W* [2 E
熬夜对身体有很多的坏处,早睡早起锻炼身体是最好的养生。
  L& R) w: G) s$ _  c; J! S; Y) ^
这样的说法是非常正确的呢,到了年龄大的时候就知道了
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发表于 2025-8-4 06:00 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2025-8-3 19:23
4 C$ T" I; M# L" u0 R" W6 z不得不熬夜那么就需用其他方法补救,在饮食和运动上多留意。
2 G, d. e( L+ T' n2 c: k* ~9 _
希望是可以能够多多运动的吧,这个应该是对我们的身体非常有好处的
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