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海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:081 A! X- u; \: q: y. ~5 ]) R 是的。总结非常有必要,改变就缺一个开始和坚持下去。
秦皇汉武 发表于 2025-4-16 14:30 $ W. {( C9 g) h6 r( i' T这个过程肯定是非常艰辛的 因为就是与自己的人性在作斗争
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风云变幻 发表于 2025-4-16 20:301 i( L& a+ T, [& j5 f6 @+ y4 N% ] 坏习惯能改,但得看看自己有没有决心。就像很多人习惯了下注一样,改了也得有意识控制才行。慢慢调节,坚决 ...
鱼天下菜 发表于 2025-4-16 19:31' w" C; s. ~3 x" s# _7 Q3 g 已经成为的坏习惯,那真的是太难改了呀,必须很自律才行
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和XH1278 发表于 2025-4-16 08:400 y+ ~% q$ G2 ]% a 多年的习惯想要改掉,肯定是比较困难的,但并不是做不到的。
海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:05. [- z2 {/ u/ K& w9 t& ?/ ? 面对困难要建立自信心,告诉自己只要在改变就有改变的一天。
海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:011 z8 I! H; c3 ]+ H( L# h! i 确实如此。但是我们已经意识到了就不会再放任坏习惯。
独孤影 发表于 2025-4-16 10:26' `3 X- u2 D2 H1 ?( I- K% X 我觉得坏习惯可以改,只要自己够指令,有时候就是缺乏自控力。慢慢来,改掉一些不理智的方法,效果还是有的 ...
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