你每天会锻炼身体吗？

ronald263

似水流年 发表于 2025-2-26 09:34
. l% }, B+ N5 K  q& G' k6 O偶尔还是可以锻炼一下的，一直不锻炼肯定不行的

该锻炼还是要锻炼的，否则肯定是要出问题的了

ronald263

幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31
  t( f$ `) s' o7 v2 M6 q说起来，我也是很久没有锻炼过了，不知什么时候这个习惯又给我断掉了

8 p( g+ q; m, c0 u1 b2 y" |" n反正如果有时间，那么还是可以锻炼一下的了哦

ronald263

秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
有条件的话肯定需要去锻炼一下的，锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...

锻炼还是非常有必要的，也是一种调整的咯

ronald263

linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42
: F) l$ ]7 Q' E0 ~( }1 `/ e1 ^. C偶尔还是要锻炼锻炼的，最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...

  B- S$ i; ]0 c( E9 |' w反正都是要看每个人自己的生活习惯而定的了

ronald263

秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
% N" j# k5 p  F5 A. b: W这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的

确实是这样子，该坚持的时候还是要坚持一下的咯

七秒记忆

跑步是不行了，因为我的肺活量不行，上学的时候就不行，体育就不及格，现在晚上出去跳广场舞，一个半小时

七秒记忆

linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42
偶尔还是要锻炼锻炼的，最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...

& V% D' u( e, ^8 X0 s/ g姐姐我只要没事儿，天天晚上出去跳广场舞，无论冬夏都是这样，你得热爱

七秒记忆

幸运之星 发表于 2025-2-26 15:58
5 }! @# [6 G7 J7 G$ B# `- Z$ m这样也是挺好的，反正每天有时间就要去锻炼一下啊，这样身体才健康

, Z$ o8 z5 p" _. ^7 D7 Z5 _4 M首先你得热爱啊，我同学原来可胖了，几年前，开始健身，现在都有腹肌了

七秒记忆

幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31
  E5 K9 x& H# F* p) G说起来，我也是很久没有锻炼过了，不知什么时候这个习惯又给我断掉了

; J3 x! U$ b7 K还是要适当锻炼的，小区，有没有跳广场舞的，那也是锻炼啊，音乐一响，心情可好了