平时会吃一些药膳来养生吗？

linx1978

sq1188 发表于 2024-12-31 16:55
. u* Z6 A* v# ]平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生，因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效，能够针对身体的不同需 ...

9 i& E- A* D) N/ C那你对身体还是比较关爱的呀，这个到了年纪也是要注意的了。

linx1978

青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
! l$ n1 v+ f( c, j+ C没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的

5 T4 R" n- k" A5 k( f年轻就是本钱啊，这个确实还不太需要药膳这类来滋补的了。

展现出

我没那么高级，就是选择最便宜的食材，对身体有好处的就吃，比如白萝卜养脾胃这种

海燕艾暖

青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的

: C$ Q2 H6 `. S: v2 R$ X& d. J7 [: U8 t身体好就不太需要这些，年轻有活力就是有资本非常的美好。

海燕艾暖

飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈

; m& q# S; D% R2 x! `; R( x吃一点对身体有好处的，有妈的孩子像个宝，听妈妈的话不会错的。

海燕艾暖

lantianyun 发表于 2024-12-31 12:35
% c4 {) C7 ~+ F) v) A; f: [9 f* E这个还是要看自己的年龄，如果年龄比较大一点的，还是需要学会养生的

0 j; o. G8 I4 J; p& M现在很多年轻人也在讲究养生，因为生活学习工作压力大，要多注意对身体的保养。

海燕艾暖

展现出 发表于 2024-12-31 18:01
我没那么高级，就是选择最便宜的食材，对身体有好处的就吃，比如白萝卜养脾胃这种 ...

, u! o& G- ]# u2 V- z- x" h药食同源，平时这些食材吃对了就是能有滋养的作用。

奔四

不会啊因为实力不允许的了，没有条件来吃这个的了， 好无奈的了， 难啊

奔四

飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
3 S, p  e; j& d4 ?5 Q2 y偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈

4 @8 S3 h1 m% _& Y好吧真好，老哥的条件也是非常给力让人羡慕的说了，这个！

奔四

幸运之星 发表于 2024-12-31 14:58
6 k( |" Y4 r: E; l, Y6 N* ^& N我觉得任何年龄都是要多注意一下吧，反正多注意身体准没有错的了

- f+ j) T1 b8 Y' _3 b那肯定是要注意下了，身体是第一位的了， 这个是很关键的了！

cwx1994

目前还是没有用药膳的呢，就是正常的吃饭就可以了呢  

cwx1994

sq1188 发表于 2024-12-31 16:55
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生，因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效，能够针对身体的不同需 ...

+ t1 d& [. _: U) q* G0 Q这个也是非常不错的呢，只要能够调理好自己的身体非常好的呢

cwx1994

linx1978 发表于 2024-12-31 17:57
; i9 m5 b2 S, y* }% x& p2 ~没有刻意去吃药膳来养生，但有时会煲汤来喝，煲汤也是会放一些黄芪党参，就当是药膳吧。 ...

这样的做法也是非常正确的呢，喝这样的汤还是非常好的啊

yb454553

青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
/ [8 L* Q7 K* ?7 b/ x没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的

这个年轻的时候是真的不需要的，这个身体的恢复能力也是很强的

yb454553

和XH1278 发表于 2024-12-31 10:29
; T( h' ^2 A. o6 Z# T对于这些东西，真的是没有什么感觉的，正常时东西就可以了。

* I6 s# u" _+ F6 e$ h9 R2 Q4 ^说明你是没有用过，所以没什么感觉，如果你用过之后，你就会感觉老好了