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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 ; y. O+ \1 Q1 h" t7 e: ~# L这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 9 e6 }" {# ^" S: x- [, t, {天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52 ; @3 F; ]0 r& ?! j我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 4 u# k% A* e: ]1 K4 N现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:082 j# K% c! Z# h: d( f, W 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:099 I+ M. k5 u! v$ h) E7 b1 Q% B 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 : J0 M, \. d) A/ Z( d这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:361 x; e& |) t( Z* X$ N! o1 W 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46- A4 F' C: n |) k) [ K: A: W% k 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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