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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】 来分享 ,你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态?

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发表于 2024-3-30 19:54 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53' x" I! c; H( S$ g, b [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26 : H) ]7 D" x: f

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

4 L1 t0 z' V, ^8 i( k# n% Q+ x 3 O8 W& b2 p9 a 关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote]* i$ G- _0 H5 ~$ }* U; e. K" f( O 7 `1 O: B; J3 K! `/ b1 k 转移注意力的办法太多了,反正就是不用打开电脑就行,不想菠菜
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发表于 2024-3-30 19:56 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:137 H& E) b, L, h; n: j6 T [quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:32/ W1 s# F! K) X) q& a8 V 远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
: U6 x! r7 E/ ^ / x4 ]7 i T+ D% R 不能记住自己输过多少,一定要一个阶段为一个阶段,不能老回忆[/quote] ; _3 K: }6 H& A3 X" ^ f; c, m; I: ?5 _5 k% u7 @ 你说得对,人不能够回到过去啊,不管过去美好或者不美好
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发表于 2024-3-30 19:58 | 显示全部楼层
闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:503 x! o4 i/ j' B6 ~ 我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧,唱歌是不错的选择,找个唱歌APP,在上面唱几首就放松了
9 p3 A0 i& G, R/ x 9 m5 z# B6 P5 ]2 W7 ?放松紧绷的精神状态就是放过自己啊,不能逼自己,不能想不开心的
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发表于 2024-3-30 20:00 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:23- u, k4 U$ Y/ u: G0 D [quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:41% d7 o% n" J! ] }$ u 借外界的客观因素来影响我们,把偏离的部分调整回来
5 _0 D2 S6 X! c) \ p$ B5 E ! s& w. I' g" S) a# q U# x8 O 当然这个还是和每个人的性格有关系,如果说一直在里面的话,还是很难搞出来的[/quote]9 V, b' o; r$ P6 h + ?6 a- h" D. }' ^ C/ ] 你说的是啊,性格决定命运了,性格还是难改的,要自己救自己
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发表于 2024-3-30 20:01 | 显示全部楼层
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 ; @) X9 i2 o5 S2 s. K- J3 B' U" V远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
) R; }4 \( G/ @' ^# M; X$ R2 D3 F+ s$ g8 C+ v% z2 X9 a 我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想
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发表于 2024-3-30 21:17 | 显示全部楼层
低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
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发表于 2024-3-30 21:19 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14 % X, Z/ J3 s+ l/ B5 A9 p+ D, l[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:411 \3 w2 _: } k 远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
6 y# P/ u, g' ^ R9 O9 m, D 4 b; Z% |+ }5 v, ^) J我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想[/quote]2 D1 N, C9 m6 [' K- o/ j) f; \# x 5 e. I9 @% Q3 c: U' C玩菠菜谁还没有低迷的时候,怎么感觉你好像是是没有过
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发表于 2024-3-30 21:20 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:03 8 Q" ?3 S+ H1 U. `6 H1 O- P6 y, o[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26 + U. t& u+ i! o" K) Y

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

' s: I8 ]) L. {! s% b( b9 c + A2 h4 }' A- N! ~# `关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote] A; u ?4 X* ^0 Z 5 y$ h3 [5 e! v' a转移注意力就是离开去做喜欢的事情,出去走走什么的
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发表于 2024-3-30 22:17 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03: M, A9 P1 P0 A. I- V W2 @

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌,找个安静的地方自己待一会,听听音乐

& h* {# Z! l6 k; ]: L) u% M: O, l& R* q. k7 M 这个也是要给自己一个放松的机会的吧,相信是很多人做到了
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发表于 2024-3-30 22:17 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:30 : e! ~# U" }# W$ K7 X0 X* W7 t2 L低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
1 J* P$ E) R& Z4 x) k9 A$ F+ ?, k . f3 C- @6 g0 ^7 \* ~& l这个少玩的话也是不错的办法的了,也是要控制好自己的资金的了
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发表于 2024-3-30 22:18 | 显示全部楼层

最后的办法也是不能冲动的吧,这个把握好的话是没事的了,淡定就行

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发表于 2024-3-30 23:10 | 显示全部楼层
没有最好的方法,也是因人而异。我个人认为,要做调整好,就只有放下这个菠菜,去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。
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发表于 2024-3-31 07:30 | 显示全部楼层
没有什么感觉的,如果总是在输钱,就休息一下的比较好了。
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发表于 2024-3-31 09:38 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37 q- h# N/ w# i' u4 y% ? 那就不要碰电脑了,直接出去短途旅游啊,或者去跑步,和朋友聊天都行
/ S$ e+ ]$ A, }6 e6 O # Z F) m& q: w 这个出去旅游是很好的办法,给自己放松一下也是很有必要的事了
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