6
1万
铂金用户
山区奥特曼 发表于 2026-3-12 10:08 # b- T9 K) C6 U8 k* Q8 c只要能够选择好了，还是会对大脑有帮助的了
使用道具 举报
7
9464
千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-13 20:472 x4 N1 _0 w2 N9 T: Y) Y6 } 央视看着挺稳，但现实里水太深，得自己擦亮眼别被带偏了
小策 发表于 2026-3-13 18:28# E+ B: N, [" ? 固定时间看资讯确实是个好法子，能帮人慢慢把那些杂七杂八的消息筛出去 ...
思维认知 发表于 2026-3-14 02:23 : ~2 F1 m6 W- c) [5 ?, W* t, |; N3 @- z真能把认知实实在在提上去，确实能多护住自己些，但得是真琢磨透的，不是光喊口号那种 ...
9
2万
9965
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 10:51% e3 G5 z: f) K$ ~$ E 定时断舍离信息源，留白处反倒能养出几分清醒的筋骨来
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 10:50 8 F- ?7 x! O8 E0 c9 F U4 O环境管不了，但筛信息就像挑酒，得练出自己那套品鉴的门道
江南一起 发表于 2026-3-12 14:24 m" Z. e- Q& I N0 E 都是要知道怎么保护的了，现在的时代太复杂
57
3万
钻石用户
山区奥特曼 发表于 2026-3-12 10:08: N) v3 |$ H) B. a 只要能够提高认知，就可以保护好自己的了
aaxmmx 发表于 2026-3-12 14:592 r: [* q1 c% Z7 ^# k+ I- A7 {) s6 R 希望是可以能够改变自己的，这样就会成功的
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 10:511 [+ M7 `, G. r. ?- J/ f3 e3 n; g 定时断舍离信息源，留白处反倒能养出几分清醒的筋骨来
起飞的猪 发表于 2026-3-12 12:55) i" H4 k' G& g# J' [) y 信息潮涌的当下，给大脑装个“过滤屏”（定时段筛靠谱渠道），再留些留白放空，能少被乱流搅得昏沉 ...
cwx1994 发表于 2026-3-12 05:53 & t! Z- E2 N# ?/ r+ ?" c' M% w还是要好好调整一下应对方式是不错的了
aaxmmx 发表于 2026-3-12 15:00* V7 p2 A: R" o8 f6 q! C7 d w 能够调整自己的应对方式，是可以就会好的了
cwx1994 发表于 2026-3-12 05:53& |5 j8 g; W. e* u 还是要先学会筛选信息的，这样可以保护好大脑
山区奥特曼 发表于 2026-3-12 10:089 a3 v2 p, y* ^( K' }9 S 希望是可以能够调整好自己应对的方式吧
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
注册超过180天
申请条件：光影杂谈区回帖 ≥ 300
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛
楼主: do68229
发表于 2026-3-14 02:23
