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楼主: 海燕艾暖

[问答] 压力大的时候,身体会出现哪些亚健康信号,你有过那些体会?

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光影行者

发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:26# Q) f, ~- e+ A8 D6 H
压力大的时候,脑子确实会像灌了铅一样,啥事都提不起劲,真是够折腾人的 ...

9 ]  q2 D- }- `脑袋灌铅的感觉懂,干啥都费劲,这时候最好停手缓缓,别硬扛着赌
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发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-12 06:16' u* a9 C0 N# Y  R! f7 F
手抖确实让人心烦,感觉控制不住自己,有时候稍微紧张点就影响操作
* Y& b- O* e# t3 V
手抖真要命,上次下注时手一颤差点点错倍数,稳住呼吸能好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24
, O. ~+ l7 K8 u/ @& h6 g如果说出现了头晕头胀啊,身体不舒适的,这是就是一些不好的信号的
* o- s6 A% q3 x* W3 k
头晕头胀确实难受,那会儿连看盘都重影,赶紧停手缓了两天才好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24  i( B# W- L* @- B# G( D' ^  G
生活中还是不要给自己太大的压力了,就还是要让自己放轻松一点
: p( f1 Q1 g0 B0 v$ J
压力上头那会儿心跳快得像打鼓,胃也跟着抽抽,真不是矫情,身体比脑子诚实多了
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:25
+ m9 p  Y5 t! ?  Z1 ?) r. y压力大的时候,真的是身体先“叼”起来了,得硬挺着放松才行

( @, y5 N% P& P7 W  `  b8 E4 u压力上头那会儿肩膀跟灌了铅似的,不捶两下真缓不过来
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:02
3 U* ^- |3 L8 P- r) Y现在的压力主要来自于孩子,怕他学习不好,怕他考不上好的大学,怕以后没有好工作,养活不了自己 ...

6 c- _9 j/ J% d! M) D& P5 Q孩子压力全扛家长身上,懂那种失眠熬夜操心未来的滋味,真挺熬人的
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:04
6 K0 _4 ~( _& p压力肯定有,还是要自我调节了,20年以后,经济都不好啊,还是要努力啊

' H9 A! ^! x2 \- r0 X  l压力大时总失眠,经济下行期确实得咬着牙撑住,调整呼吸慢慢来吧
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:22
. G6 B8 y3 k0 C" r$ `  p- G4 [9 T0 Z* M也有同感,压力大的时候肩颈那块儿特别容易发紧,连带脑袋也跟着昏沉沉的 ...
) q* X2 L9 a- b* |" m" e- D& j0 k
肩颈一僵脑袋就发懵,每次压力爆表都靠捏肩缓解,不然整个人跟灌了铅似的
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发表于 2026-1-13 18:06 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:21
6 f6 C# o( H6 `8 D5 X9 z; `手抖到点不准确实太影响操作了,之前熬夜看盘时也出现过类似情况
1 \+ \5 c2 b, Y/ n7 e
熬夜盯盘手抖真要命,上次连下注都点歪了,后来改成下午看盘稳多了
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