如何保持身心健康

七秒记忆

linzeweisk 发表于 2025-3-17 13:46
佩服楼主的大大咧咧生活方式，尽量让自己无忧无虑，减少想法简单生活

1 H- Q" L' P! ]+ T3 K- o2 V/ ~) L对了，人想那么多，没有用啊，人的命，天注定了，我们左右不了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-3-17 13:26
4 O9 p5 F3 F" @( k1 c当然这个吃饭这个东西本来就不能吃得过饱啊，还是需要能够控制一下饮食 ...

+ f' f1 i5 Z2 T# o- [必须控制饮食啊，中年了，新陈代谢都慢了，不控制饮食不行啊

七秒记忆

cwx1994 发表于 2025-3-17 07:39
还是要自觉养成规律的生活方式，这样就可以不让自己生病了呢

2 i. j' z6 ^" A4 E. w% g就是凡事儿不往心里搁，好好生活，简单一些，这样人也年轻啊

奔四

这个也是很不错了，老哥这个要好好的确实是好保持身心健康的了，