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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34* M! u: J8 y8 N  `" i0 Z" ]' w
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯

% p2 q% Y  F9 c想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34
; W/ n4 T# b* x( Y3 n' f这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯

$ B# i8 F% Z/ V  ~7 Z确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45  e9 b# D! I: a  V
苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...
- q, A. L, c, N4 [1 Y
真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:50* E/ f9 T- U% P% ~8 B( V
这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了
) B7 r( b* L$ l3 I
节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:51  h$ V6 }8 X2 m; o2 F- {
这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的
1 B, b, a0 }3 ^% ?: J1 t& e0 F& a
看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:16$ m5 v3 a( Y; Y  C3 r4 z6 y
苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧
/ n, k: w9 L( [* o* V$ P
苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:16
( P, P$ p+ ?1 \+ k确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!

3 s" y6 V9 v+ ~- E0 z+ D& e这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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